Columns Annelies Galle

Laatst las ik een verhaal dat begon met deze zin. Een zin, die bij mij blijft resoneren.

De zin had betrekking op iemand die een holocaust memorial bezocht in Oekraïne.
Hij had nooit beseft welke ontelbare slachtpartijen er hadden plaatsgevonden onder de Joden in Oekraïne. Nog steeds is het niet te bevatten.
Wel geweten en nooit beseft.
Is dat niet wat vaak gebeurt? In mijn werk ontmoet ik regelmatig mensen die zijn vastgelopen. Waar de balans tussen draagkracht en draaglast uit evenwicht is geraakt. Waar relaties verstoord zijn, waar het zicht op toekomst vertroebeld is.
Waar in het leven van de ander ervaringen zijn geweest die niet ‘af’ zijn. En zo geloof ik: dat wat niet af is, blijft je achtervolgen.
Is het bij deze gebeurtenissen ook niet vaak: ik heb het wel geweten maar nooit goed beseft…

Een client waar ik dit thema mee besprak beschreef het volgende:

Een keer toen ik een jaar of 11 was, werd ik op een klaarlichte dag bij de bibliotheek opgewacht door een vreemde man. Met een smoes werd ik meegelokt en ik volgde gedwee…..nog steeds vind ik het moeilijk om uit te spreken, maar daar op die middag ben ik verkracht.
Ik heb het mijn hele leven lang geweten. Maar dit beseffen????
Ik trouwde en kreeg kinderen. Ik leefde mijn leven. Maar beseffen?
Ik dacht van wel….

Maar toch……

In een intensief therapietraject bij Annelies ging ik ervaren hoe het is om van weten naar beseffen te gaan. Nu weet ik: beseffen is voelen wat er is. De pijn voelen van verlies, van traumatische gebeurtenissen, dat voelt in eerste instantie zo intens pijnlijk. Letterlijk was ik misselijk, voelde ik het ene moment me ijskoud, het volgende moment brak het zweet me uit.
Ik ging beseffen wat er was gebeurd en ik ging het opnieuw doorleven en doorvoelen.

Nu kan ik ten volle zeggen. Het maakt me een completer mens. Want nu voel ik tenminste wat er is gebeurd en waar ik heel blij mee ben: ook in het hier voel ik wat er gebeurt. Ik hoef niet langer te vluchten of te vechten.
Het heeft me gebracht van het wel weten en niet beseffen naar nu wel beseffen.

Wat dat voor verandering te weeg heeft gebracht in mijn dagelijks leven?
Het meest bijzondere is dat waar ik op bepaalde vlakken aan het werk ga en bewustwording op gang gebracht wordt deze bewustwording ook plaats vindt op andere gebieden in mijn leven.
Bewust zijn van een zonnestraal die op mijn gezicht valt, en waarvan ik de warmte kan voelen. Bewust zijn van mooie wolkenvelden of een vogel die voorbij vliegt.
Bewust zijn van die toevallige voorbijganger die groet, of juist ineens opkijkt waneer ik groet.
Bewust zijn van waardevolle relaties, waar ik dankbaar voor ben. Hoe kostbaar is dat?!”

Ik heb het altijd geweten, maar nooit goed beseft.

Voor het nieuwe jaar wens ik jou toe dat je je ontplooit van weten naar beseffen!
Weet je welkom!

Annelies

zon door bloem

 

Drs. Annelies Galle
GZ psycholoog, trainer en coach
Vosmanskamp 16
7433 EZ Schalkhaar
0570-624359