Columns Annelies Galle

columns intro afbeelding

Toen ik startte met groepstherapie was dat een nieuwe manier van therapie voor mij waar ik niet bekend mee was. En dan ook nog online, ten gevolge van de coronapandemie. Zou deze dubbele nieuwe vorm van therapie iets voor mij zijn en kon ik hiermee mijn doel bereiken: balans en rust vinden in mijzelf…. Dat vroeg ik mij sterk af.

Geboren in een gemengd gezin van Nederlands- Indische afkomst, heb ik een gelukkige jeugd gehad....

 

Al enkele jaren zit ik in een situatie waarin mijn beide ouders, apart van elkaar, mantelzorg vragen. Elke keer dat ik dacht dat er rust zou komen, gebeurde er wéér iets. En altijd was de vraag dringend.

 

Voordat ik begon aan dit proces was ik een gebroken meisje dat dacht dat ze alles al wist over zichzelf. Toch wist ik niet wat ik met mezelf aan moest. Er waren veel klappen op dat moment in mijn leven waar ik op een onjuiste manier mee omging. Toen wist ik dat niet, ik wist niet anders.......

 

Ik ben ruim 4 maanden in Schotland geweest en heb daar heel veel over mezelf geleerd.

Individuele gesprekken, groepsgesprekken, meetings en een strakke structuur. Ik ben daar.....

 

Samen met Annelies heb ik afgelopen maart een reis van ruim 12 jaar afgesloten. Het was een reis met hoogte en dieptepunten maar wat ben ik blij dat we hem samen hebben gemaakt.

Dat waren mijn eerste gedachten toen de huisarts mij haar diagnose vertelde.

Een paar jaar geleden werd ik, na het boeken van een reis, plotseling overvallen door een soort paniekaanval.

Wij hadden het goed samen, genoten van ons gezin, ons werk en toch was er ook wel eens wat onrust.

Twee jaar geleden dreigde voor mij een tweede burn-out.

Drs. Annelies Galle
GZ psycholoog, trainer en coach
Vosmanskamp 16
7433 EZ Schalkhaar
0570-624359